5.2 km | 00:39:16 | 07:33/km日期: 2023-03-30 19:11 - 地點: 荔枝角公園 - 平均心率: 151 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 06'32" / 07'25" / 08'14" / 08'21" / 07'38" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" | 1028 / 1028 |
| 2 | | 07'29" (+00'58") | 1028 / 2057 |
| 3 | | 08'24" (+01'53") | 1028 / 3086 |
| 4 | | 07'52" (+01'21") | 1028 / 4115 |
| 5 | | 07'51" (+01'20") | 1028 / 5144 |
| 6 | | 16'16" (+09'45") | 55 / 5199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
76.19 km 
New Balance 1080 V11 Fresh Foam X 累積 :
551.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 07'25" | 00:13'57" |
| 3 | 08'14" | 00:22'11" |
| 4 | 08'21" | 00:30'32" |
| 5 | 07'38" | 00:38'10" |
| 5.2 | 09'20" | 00:40'02" |
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