8.2 km | 00:45:37 | 05:34/km日期: 2023-05-09 18:59 - 平均心率: 151 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 61%
Pace: 04'27" / 04'21" / 07'45" / 04'22" / 07'39" / 04'20" / 07'41" / 04'19" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'26" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'21" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01:11'23" (+07'06") | 49 / 2049 |
| 4 | | 04'28" (+00'11") | 1000 / 3049 |
| 5 | | 04'19" (+00'02") | 1000 / 4049 |
| 6 | | 54'10" (+49'53") | 64 / 4113 |
| 7 | | 04'26" (+00'09") | 1000 / 5113 |
| 8 | | 04'19" (+00'02") | 1000 / 6113 |
| 9 | | 01:22'37" (+18'20") | 42 / 6155 |
| 10 | | 04'22" (+00'05") | 1000 / 7155 |
| 11 | | 04'17" | 1000 / 8155 |
| 12 | | 05'53" (+01'36") | 16 / 8172 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 340.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'27" | 00:04'27" |
| 2 | 04'21" | 00:08'48" |
| 3 | 07'45" | 00:16'33" |
| 4 | 04'22" | 00:20'55" |
| 5 | 07'39" | 00:28'34" |
| 6 | 04'20" | 00:32'54" |
| 7 | 07'41" | 00:40'35" |
| 8 | 04'19" | 00:44'54" |
| 8.2 | 04'08" | 00:45'37" |
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