阿辛 2023/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

阿辛新竹
ID 574979

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5.2 km | 00:36:22 | 06:56/km

日期: 2023-05-08 17:45 - 地點: 新竹市香山運動場 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 21°C - 濕度: 80%

Pace: 07'14" / 06'51" / 06'48" / 06'44" / 06'51" / 06'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'08"

(07'08")

07'10" (+00'27")

994 / 994

2

06'57"

(14'05")

06'53" (+00'10")

1008 / 2003

3

06'48"

(20'53")

06'45" (+00'02")

1005 / 3009

4

06'44"

(27'37")

06'43"

1002 / 4011

5

06'51"

(34'28")

06'50" (+00'07")

1001 / 5012

6

01'28"

(35'56")

06'20"

231 / 5243

5月累積里程 : 99.76 km

Android - Sony XQ-CT72 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	06'51"	00:14'05"
3	06'48"	00:20'53"
4	06'44"	00:27'37"
5	06'51"	00:34'28"
5.2	06'00"	00:35'56"

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