3.2 km | 00:05:59 | 01:51/km日期: 2023-05-06 08:48 - 平均心率: 87 - 卡路里: 23 Cal - 平均步頻: 96 - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 01'50" / 01'53" / 01'55" / 01'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 01'50" | 1000 / 1000 |
2 | | 01'52" (+00'02") | 1000 / 2000 |
3 | | 01'54" (+00'04") | 1000 / 3000 |
4 | | 01'42" | 209 / 3209 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 200.61 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 01'50" | 00:01'50" |
2 | 01'53" | 00:03'43" |
3 | 01'55" | 00:05'38" |
3.2 | 01'40" | 00:05'59" |