5.1 km | 00:41:00 | 08:02/km日期: 2023-05-06 15:47 - 平均心率: 150 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 07'11" / 07'39" / 08'26" / 08'23" / 07'34" / 14'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'26" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'23" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'21" (+06'47") | 96 / 5096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
47.54 km 
NIKE air zoom tempo next% FK 累積 :
610.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'39" | 00:14'50" |
| 3 | 08'26" | 00:23'16" |
| 4 | 08'23" | 00:31'39" |
| 5 | 07'34" | 00:39'13" |
| 5.1 | 14'27" | 00:40'37" |
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