Fangnien Lee 2023/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

Fangnien Lee 台中
ID 14785

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5.3 km | 00:34:26 | 06:31/km

日期: 2023-05-06 06:08 - 卡路里: 361 Cal - 總步數: 6186 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 86%

Pace: 07'00" / 06'19" / 06'14" / 05'57" / 05'58" / 10'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'10"

(07'10")

07'09" (+01'04")

1002 / 1002

173 / 80

2

06'41"

(13'51")

06'40" (+00'35")

1002 / 2004

178 / 83

3

06'27"

(20'18")

06'27" (+00'22")

1000 / 3004

181 / 85

4

06'06"

(26'24")

06'05"

1001 / 4006

184 / 89

5

06'20"

(32'44")

06'19" (+00'14")

1000 / 5007

181 / 87

6

01'42"

(34'26")

06'13" (+00'08")

273 / 5280

182 / 88

5月累積里程 : 128.62 km

Nike Pegasus. turbo next. nature 累積 : 499.6 km

MW Watch 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	06'19"	00:13'19"
3	06'14"	00:19'33"
4	05'57"	00:25'30"
5	05'58"	00:31'28"
5.3	10'34"	00:34'26"

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朋友動態

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