3.1 km | 00:23:24 | 07:38/km日期: 2023-05-04 18:21 - 平均心率: 108 - 卡路里: 216 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 08'08" / 07'51" / 06'49" / 10'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'10" (+03'21") | 60 / 3060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 203.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 07'51" | 00:15'59" |
| 3 | 06'49" | 00:22'48" |
| 3.1 | 10'08" | 00:23'25" |
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