11.1 km | 01:02:11 | 05:35/km日期: 2023-05-03 07:27 - 平均心率: 167 - 卡路里: 600 Cal - 總步數: 11744 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 85%
Pace: 05'15" / 05'15" / 05'34" / 05'46" / 05'45" / 05'28" / 05'39" / 05'41" / 05'46" / 05'31" / 05'32" / 08'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'15" | 1002 / 1002 | 185 / 102 |
| 2 | | 05'15" | 1001 / 2004 | 190 / 99 |
| 3 | | 05'34" (+00'19") | 1000 / 3005 | 190 / 93 |
| 4 | | 05'48" (+00'33") | 1001 / 4006 | 189 / 91 |
| 5 | | 05'44" (+00'29") | 1002 / 5008 | 191 / 91 |
| 6 | | 05'30" (+00'15") | 1003 / 6012 | 190 / 95 |
| 7 | | 05'40" (+00'25") | 1001 / 7013 | 191 / 92 |
| 8 | | 05'45" (+00'30") | 1001 / 8014 | 190 / 91 |
| 9 | | 05'48" (+00'33") | 1000 / 9015 | 182 / 94 |
| 10 | | 05'36" (+00'21") | 1001 / 10016 | 187 / 95 |
| 11 | | 05'33" (+00'18") | 1002 / 11019 | 188 / 95 |
| 12 | | 05'07" | 100 / 11120 | 189 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 166.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'15" | 00:10'30" |
| 3 | 05'34" | 00:16'04" |
| 4 | 05'46" | 00:21'50" |
| 5 | 05'45" | 00:27'35" |
| 6 | 05'28" | 00:33'03" |
| 7 | 05'39" | 00:38'42" |
| 8 | 05'41" | 00:44'23" |
| 9 | 05'46" | 00:50'09" |
| 10 | 05'31" | 00:55'40" |
| 11 | 05'32" | 01:01'12" |
| 11.1 | 08'08" | 01:02'11" |
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