10.0 km | 01:00:59 | 06:05/km日期: 2023-05-04 06:29 - 平均心率: 143 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 08'16" / 06'37" / 07'51" / 05'53" / 05'26" / 05'22" / 05'24" / 05'35" / 05'09" / 258'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
272.81 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 06'37" | 00:14'53" |
| 3 | 07'51" | 00:22'44" |
| 4 | 05'53" | 00:28'37" |
| 5 | 05'26" | 00:34'03" |
| 6 | 05'22" | 00:39'25" |
| 7 | 05'24" | 00:44'49" |
| 8 | 05'35" | 00:50'24" |
| 9 | 05'09" | 00:55'33" |
| 10.0 | 05'19" | 01:00'59" |
留言 
