Yu Chun Chen 2016/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

Yu Chun Chen 高雄
ID 232118

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4.2 km | 00:37:38 | 08:57/km

日期: 2016-01-09 16:47 - 總爬升: 166 m - 地點: 駁二 - 卡路里: 218 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 82%

Pace: 09'02" / 01'12" / 01'44" / 05'54" / 07'26" / 09'22" / 14'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'02"

(09'02")

06'12" (+04'24")

1456 / 1456

2

01'12"

(10'14")

02'02" (+00'14")

585 / 2042

3

01'44"

(11'58")

01'48"

962 / 3004

4

05'54"

(17'52")

05'53" (+04'05")

1002 / 4006

5

07'20"

(25'12")

07'25" (+05'37")

987 / 4994

展開計圈分析

1月累積里程 : 56.45 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 8 years ago

妮維雅, 陳信安和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'02"	00:09'02"
2	01'12"	00:10'14"
3	01'44"	00:11'58"
4	05'54"	00:17'52"
5	07'26"	00:25'18"
6	09'22"	00:34'40"
6.4	07'34"	00:37'38"

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