5.3 km | 00:32:45 | 06:12/km日期: 2016-01-06 16:39 - 平均心率: 47 - 卡路里: 393 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 67%
Pace: 06'31" / 06'13" / 06'29" / 06'23" / 06'23" / 02'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'05") | 939 / 939 |
| 2 | | 06'18" | 985 / 1925 |
| 3 | | 06'27" (+00'09") | 943 / 2869 |
| 4 | | 06'23" (+00'05") | 978 / 3847 |
| 5 | | 06'20" (+00'02") | 986 / 4834 |
| 6 | | 06'25" (+00'07") | 301 / 5135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 151.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'13" | 00:12'44" |
| 3 | 06'29" | 00:19'13" |
| 4 | 06'23" | 00:25'36" |
| 5 | 06'23" | 00:31'59" |
| 5.3 | 02'44" | 00:32'45" |
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