5.2 km | 00:38:55 | 07:26/km日期: 2023-04-29 12:38 - 平均心率: 116 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 71%
Pace: 07'30" / 07'28" / 07'23" / 07'37" / 07'18" / 07'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" | 233 / 5233 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 111.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'28" | 00:14'58" |
| 3 | 07'23" | 00:22'21" |
| 4 | 07'37" | 00:29'58" |
| 5 | 07'18" | 00:37'16" |
| 5.2 | 07'08" | 00:38'56" |
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