王聖淵 2016/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

王聖淵台中
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7.2 km | 00:40:03 | 05:35/km

日期: 2016-01-04 21:54 - 卡路里: 413 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 92%

Pace: 05'32" / 05'22" / 05'41" / 05'33" / 05'43" / 05'34" / 05'42" / 05'35" /

基本訓練

1月累積里程 : 28.50 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Gavin Wang 和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'22"	00:10'54"
3	05'41"	00:16'35"
4	05'33"	00:22'08"
5	05'43"	00:27'51"
6	05'34"	00:33'25"
7	05'42"	00:39'07"
7.2	05'32"	00:40'04"

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