蔡點點 2023/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

蔡點點高雄
ID 510719

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6.2 km | 00:44:14 | 07:06/km

日期: 2023-04-29 06:26 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 88%

Pace: 07'36" / 06'52" / 06'50" / 06'56" / 06'59" / 06'51" / 06'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'29"

(07'29")

07'34" (+00'45")

988 / 988

2

06'59"

(14'28")

06'52" (+00'03")

1016 / 2005

3

06'50"

(21'18")

06'50" (+00'01")

998 / 3003

4

06'56"

(28'14")

06'53" (+00'04")

1006 / 4010

5

06'59"

(35'13")

07'00" (+00'11")

997 / 5007

展開計圈分析

4月累積里程 : 33.80 km

Android - samsung SM-F7110 上傳 | 1 year ago

Joseph Chen 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	06'52"	00:14'28"
3	06'50"	00:21'18"
4	06'56"	00:28'14"
5	06'59"	00:35'13"
6	06'51"	00:42'04"
6.2	06'28"	00:43'35"

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