MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
林國豐
新竹
ID 156963
23 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
林國豐
半馬
|
02:29:59
|
07:06/km
|
第7半馬
第11屆大腳丫森林馬拉松-西湖馬拉松
官方成績
日期
2016-01-03
成績
02:29:59
總名次
261 / 728
分組名次
77 / 161
平均速度
07:06/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:32'43")
00:32'43"
01:08'13"
10 km
(01:08'13")
00:35'30" (+02'47")
15 km
(01:46'05")
00:37'52" (+05'09")
01:16'05" (+07'52")
20 km
(02:24'18")
00:38'13" (+05'30")
Finish
(02:29:59)
日期:
2016-01-03 07:02
-
總爬升:
444 m
-
卡路里:
1291 Cal
-
溫度:
17°C
-
濕度:
97%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'40"
(03'40")
07'27" (+02'05")
492 / 492
2
03'28"
(07'08")
06'47" (+01'25")
510 / 1002
3
03'14"
(10'22")
06'27" (+01'05")
500 / 1502
4
03'10"
(13'32")
06'15" (+00'53")
505 / 2008
5
03'09"
(16'41")
06'22" (+01'00")
494 / 2502
展開計圈分析
6
03'31"
(20'12")
06'56" (+01'34")
506 / 3009
7
03'13"
(23'25")
06'23" (+01'01")
503 / 3512
8
03'14"
(26'39")
06'30" (+01'08")
496 / 4009
9
03'08"
(29'47")
06'10" (+00'48")
507 / 4516
10
03'01"
(32'48")
06'00" (+00'38")
502 / 5019
11
02'46"
(35'34")
05'37" (+00'15")
492 / 5511
12
02'51"
(38'25")
05'40" (+00'18")
502 / 6013
13
02'55"
(41'20")
05'44" (+00'22")
508 / 6522
14
02'47"
(44'07")
05'40" (+00'18")
490 / 7012
15
03'21"
(47'28")
06'40" (+01'18")
502 / 7515
16
03'01"
(50'29")
06'03" (+00'41")
498 / 8013
17
03'04"
(53'33")
06'06" (+00'44")
501 / 8515
18
04'58"
(58'31")
09'40" (+04'18")
513 / 9028
19
05'17"
(01:03'48")
10'41" (+05'19")
493 / 9522
20
04'30"
(01:08'18")
08'53" (+03'31")
506 / 10028
21
02'42"
(01:11'00")
05'25" (+00'03")
498 / 10526
22
03'34"
(01:14'34")
07'09" (+01'47")
498 / 11025
23
03'07"
(01:17'41")
06'07" (+00'45")
508 / 11533
24
04'09"
(01:21'50")
08'24" (+03'02")
493 / 12026
25
03'50"
(01:25'40")
07'33" (+02'11")
507 / 12534
26
03'47"
(01:29'27")
07'30" (+02'08")
504 / 13038
27
03'41"
(01:33'08")
07'16" (+01'54")
506 / 13545
28
04'07"
(01:37'15")
08'12" (+02'50")
501 / 14047
29
04'08"
(01:41'23")
08'24" (+03'02")
491 / 14538
30
05'19"
(01:46'42")
10'21" (+04'59")
513 / 15052
31
05'12"
(01:51'54")
10'23" (+05'01")
500 / 15552
32
04'27"
(01:56'21")
09'03" (+03'41")
491 / 16044
33
06'17"
(02:02'38")
12'26" (+07'04")
505 / 16549
34
04'10"
(02:06'48")
08'16" (+02'54")
503 / 17052
35
02'49"
(02:09'37")
05'34" (+00'12")
505 / 17557
36
02'41"
(02:12'18")
05'22"
498 / 18056
37
02'58"
(02:15'16")
05'52" (+00'30")
504 / 18560
38
02'41"
(02:17'57")
05'30" (+00'08")
487 / 19048
39
03'52"
(02:21'49")
07'29" (+02'07")
516 / 19564
40
02'52"
(02:24'41")
05'44" (+00'22")
498 / 20063
41
03'55"
(02:28'36")
07'45" (+02'23")
504 / 20568
42
01'13"
(02:29'49")
06'02" (+00'40")
201 / 20770
賽前宣言:
享受慢跑
1月累積里程 :
123.31 km
NB 890V3型號 累積 :
1170.5 km
Android - Sony C6502 上傳
| 8 years ago
Snow Ho
,
Jimmy Pan
和其他
11
人說推
·
留言
福祥(錸德竹22晨跑團)
恭喜順利完賽～
2016-01-03 17:30 ·
1
個人推
Liu
恭賀完賽～
晚安好眠^_^
2016-01-04 22:25 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'08"
00:07'08"
2
06'24"
00:13'32"
3
06'40"
00:20'12"
4
06'27"
00:26'39"
5
06'04"
00:32'43"
6
05'42"
00:38'25"
7
05'42"
00:44'07"
8
06'22"
00:50'29"
9
07'52"
00:58'21"
10
09'52"
01:08'13"
11
06'16"
01:14'29"
12
07'16"
01:21'45"
13
07'30"
01:29'15"
14
07'42"
01:36'57"
15
09'08"
01:46'05"
16
09'57"
01:56'02"
17
10'32"
02:06'34"
18
05'29"
02:12'03"
19
05'38"
02:17'41"
20
06'37"
02:24'18"
20.8
07'09"
02:29'49"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
半馬 | 02:29:59 | 07:06/km | 第7半馬
NB 890V3型號 累積 : 1170.5 km
留言 
展開計圈分析
