5.2 km | 00:34:31 | 06:38/km日期: 2016-01-02 08:11 - 地點: 南蓮園池 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 129 - 卡路里: 300 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 70%
Pace: 08'44" / 06'37" / 05'54" / 06'05" / 06'03" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'44" (+02'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" | 203 / 5203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
73.50 km 
new balance mr10by2 累積 :
1903.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'44" | 00:08'44" |
| 2 | 06'37" | 00:15'21" |
| 3 | 05'54" | 00:21'15" |
| 4 | 06'05" | 00:27'20" |
| 5 | 06'03" | 00:33'23" |
| 5.2 | 05'34" | 00:34'31" |
留言 
