8.0 km | 00:56:56 | 07:06/km日期: 2023-04-28 12:10 - 平均心率: 153 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 65%
Pace: 05'35" / 06'47" / 08'29" / 09'01" / 06'41" / 07'43" / 06'25" / 06'08" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'28" (+02'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'00" (+03'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'43" (+02'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'54" (+09'15") | 3 / 8003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 241.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 06'47" | 00:12'22" |
| 3 | 08'29" | 00:20'51" |
| 4 | 09'01" | 00:29'52" |
| 5 | 06'41" | 00:36'33" |
| 6 | 07'43" | 00:44'16" |
| 7 | 06'25" | 00:50'41" |
| 8 | 06'08" | 00:56'49" |
| 8.0 | 15'14" | 00:56'52" |
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