發哥 2015/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

發哥桃園
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8.2 km | 00:44:46 | 05:28/km

日期: 2015-11-24 17:24 - 卡路里: 442 Cal - 總步數: 8172 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 80%

Pace: 05'26" / 05'27" / 05'24" / 05'15" / 06'01" / 05'32" / 05'24" / 05'17" / 05'20" /

11月累積里程 : 393.14 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'27"	00:10'53"
3	05'24"	00:16'17"
4	05'15"	00:21'32"
5	06'01"	00:27'33"
6	05'32"	00:33'05"
7	05'24"	00:38'29"
8	05'17"	00:43'46"
8.2	05'20"	00:44'46"

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成績 : 01:07:05

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