10.1 km | 01:11:26 | 07:03/km日期: 2015-09-08 20:47 - 平均心率: 154 - 卡路里: 611 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 07'08" / 07'25" / 07'27" / 07'22" / 07'30" / 07'21" / 06'56" / 06'52" / 06'43" / 05'53" / 06'19" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 59.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'25" | 00:14'33" |
| 3 | 07'27" | 00:22'00" |
| 4 | 07'22" | 00:29'22" |
| 5 | 07'30" | 00:36'52" |
| 6 | 07'21" | 00:44'13" |
| 7 | 06'56" | 00:51'09" |
| 8 | 06'52" | 00:58'01" |
| 9 | 06'43" | 01:04'44" |
| 10 | 05'53" | 01:10'37" |
| 10.1 | 06'19" | 01:11'26" |
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