10.4 km | 01:14:23 | 07:07/km日期: 2023-04-25 06:39 - 平均心率: 127 - 卡路里: 676 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
Pace: 07'40" / 06'49" / 06'50" / 06'44" / 06'44" / 06'48" / 08'14" / 06'47" / 06'36" / 07'10" / 08'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
157.82 km 
鱷魚 Y拖 累積 :
1146.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 06'49" | 00:14'29" |
| 3 | 06'50" | 00:21'19" |
| 4 | 06'44" | 00:28'03" |
| 5 | 06'44" | 00:34'47" |
| 6 | 06'48" | 00:41'35" |
| 7 | 08'14" | 00:49'49" |
| 8 | 06'47" | 00:56'36" |
| 9 | 06'36" | 01:03'12" |
| 10 | 07'10" | 01:10'22" |
| 10.4 | 08'03" | 01:13'49" |
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