6.5 km | 00:34:35 | 05:20/km日期: 2016-01-04 18:18 - 地點: 附近跑跑 - 平均心率: 131 - 卡路里: 350 Cal
Pace: 00'05" / 03'19" / 05'11" / 05'18" / 05'15" / 05'19" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'19") | 481 / 6481 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 340.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'05" | 00:00'05" |
| 2 | 03'19" | 00:03'24" |
| 3 | 05'11" | 00:08'35" |
| 4 | 05'18" | 00:13'53" |
| 5 | 05'15" | 00:19'08" |
| 6 | 05'19" | 00:24'27" |
| 6.5 | 05'27" | 00:27'05" |
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