蔡志弦 2016/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

蔡志弦高雄
ID 24882

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10.1 km | 01:00:48 | 05:59/km

日期: 2016-01-01 19:27 - 卡路里: 766 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 85%

Pace: 06'10" / 05'54" / 05'58" / 05'37" / 06'19" / 06'15" / 06'19" / 06'32" / 05'03" / 05'41" / 07'17" /

2016年第一跑

1月累積里程 : 74.56 km

asics GT2000-2 累積 : 1160.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Ivy Hou, 光明和其他 10 人說推

·

習慣就好晚安啊！新年快樂哦！

2016-01-01 21:46 ·

1 個人推

光明 Daniel 祝新年假期愉快

2016-01-02 12:31 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'54"	00:12'04"
3	05'58"	00:18'02"
4	05'37"	00:23'39"
5	06'19"	00:29'58"
6	06'15"	00:36'13"
7	06'19"	00:42'32"
8	06'32"	00:49'04"
9	05'03"	00:54'07"
10	05'41"	00:59'48"
10.1	07'15"	01:00'48"

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