6.1 km | 00:29:54 | 04:54/km日期: 2023-04-21 08:27 - 平均心率: 144 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 99%
Pace: 05'46" / 04'51" / 04'52" / 04'43" / 04'47" / 05'03" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'51" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'50" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'42" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'47" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" (+00'25") | 86 / 6086 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
172.75 km 
Adidas Boston 10(藍白) 累積 :
921.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 04'51" | 00:10'37" |
| 3 | 04'52" | 00:15'29" |
| 4 | 04'43" | 00:20'12" |
| 5 | 04'47" | 00:24'59" |
| 6 | 05'03" | 00:30'02" |
| 6.1 | 04'50" | 00:30'27" |
留言 
展開計圈分析
