3.4 km | 00:28:51 | 08:22/km日期: 2023-04-12 18:24 - 平均心率: 142 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 84%
Pace: 06'01" / 05'52" / 10'59" / 13'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'59" (+05'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'20" (+07'28") | 448 / 3448 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
12.19 km 
NIKE lunarglide 5 累積 :
2145.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'52" | 00:11'53" |
| 3 | 10'59" | 00:22'52" |
| 3.4 | 13'20" | 00:28'51" |
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