蔡點點 2023/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

蔡點點高雄
ID 510719

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4.1 km | 00:28:11 | 06:55/km

日期: 2023-04-15 06:48 - 卡路里: 161 Cal - 平均步頻: 69 - 溫度: 23°C - 濕度: 87%

Pace: 06'33" / 06'47" / 06'48" / 06'13" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'33"

(06'33")

06'32" (+00'16")

1001 / 1001

2

06'41"

(13'14")

06'42" (+00'26")

995 / 1996

3

06'47"

(20'01")

06'46" (+00'30")

1001 / 2998

4

06'20"

(26'21")

06'16"

1009 / 4008

5

00'21"

(26'42")

05'58"

58 / 4066

4月累積里程 : 33.80 km

Android - samsung SM-F7110 上傳 | 1 year ago

Joseph Chen 和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'47"	00:13'20"
3	06'48"	00:20'08"
4	06'13"	00:26'21"
4.1	05'14"	00:26'42"

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朋友動態

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