5.3 km | 00:32:46 | 06:07/km日期: 2023-04-20 20:13 - 地點: 鳳山運動園區 - 天氣: 好天氣 - 平均心率: 141 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 05'48" / 06'18" / 06'39" / 06'37" / 05'22" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'24") | 349 / 5349 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
183.57 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 累積 :
1099.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 06'18" | 00:12'06" |
| 3 | 06'39" | 00:18'45" |
| 4 | 06'37" | 00:25'22" |
| 5 | 05'22" | 00:30'44" |
| 5.3 | 05'48" | 00:32'46" |
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