6.0 km | 00:39:17 | 06:31/km日期: 2015-12-29 20:30 - 平均心率: 159 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 79%
Pace: 06'53" / 06'40" / 06'35" / 06'27" / 06'22" / 06'18" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 06'16" | 1013 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
19.27 km 
Asics GEL-VOLT 33 累積 :
1435.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'40" | 00:13'33" |
| 3 | 06'35" | 00:20'08" |
| 4 | 06'27" | 00:26'35" |
| 5 | 06'22" | 00:32'57" |
| 6 | 06'18" | 00:39'15" |
| 6.0 | 03'41" | 00:39'18" |
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