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陳正偉
嘉義
ID 128660
174 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
陳正偉
6.0 km
|
00:30:04
|
05:00/km
日期:
2015-12-31 05:33
-
地點:
朴子
-
卡路里:
351 Cal
-
溫度:
14°C
-
濕度:
88%
Pace: 05'42" / 04'51" / 04'56" / 04'45" / 04'39" / 2591'40" /
2015最後一跑
頭尾暖身+400間歇x5
今年維持健康,也認識很多跑友
真是美好的一年
12月累積里程 :
176.83 km
GPX 上傳
| 8 years ago
林聖傑(慢慢跑)
,
李建成
和其他
27
人說推
·
留言
觀看另 9 則留言
王小月🌈(河馬跑不快)
老師早啊 !新年快樂 !
2015-12-31 07:16 ·
1
個人推
陳正偉
小月姐 新年快樂
2015-12-31 07:36 ·
陳小山(河馬跑不快)
正偉新年快樂明年再來尬車喔
2015-12-31 13:03 ·
1
個人推
陳正偉
芳山新年快樂!尬車一定要的啊
2015-12-31 15:53 ·
1
個人推
Hua Hua Lu
新年快樂喔!
2015-12-31 18:00 ·
Charlie Tsaw
明年繼續破pb
2015-12-31 19:00 ·
劉靜嶽
正偉老師!新年快樂!
2015-12-31 20:20 ·
karros
新年快樂,正偉大!
2015-12-31 20:34 ·
陳正偉
主任 小劉哥 士賢兄 新年快樂!!
2015-12-31 20:53 ·
Liu
老師.晚安安!新年快樂 闔家歡樂!
2015-12-31 23:30 ·
匯民
正偉老師 新年快樂!
2016-01-01 00:54 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'42"
00:05'42"
2
04'51"
00:10'33"
3
04'56"
00:15'29"
4
04'45"
00:20'14"
5
04'39"
00:24'53"
6.0
05'10"
00:30'04"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:18:02
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05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:51
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05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:48:23
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04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
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01:52:40
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05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
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05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
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01:43:29
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21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
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00:56:46
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06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
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03:13:57
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07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
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00:13:18
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13:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
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00:33:01
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20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:37
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04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:12
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04:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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00:32:30
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06:29/km
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