8.0 km | 00:48:45 | 06:05/km日期: 2023-04-19 19:33 - 平均心率: 139 - 卡路里: 741 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 67%
Pace: 06'05" / 05'57" / 05'53" / 05'56" / 06'04" / 08'55" / 06'17" / 06'11" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'11" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
133.53 km 
ASICS GT-2000 10 累積 :
205.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'57" | 00:12'02" |
| 3 | 05'53" | 00:17'55" |
| 4 | 05'56" | 00:23'51" |
| 5 | 06'04" | 00:29'55" |
| 6 | 08'55" | 00:38'50" |
| 7 | 06'17" | 00:45'07" |
| 8 | 06'11" | 00:51'18" |
| 8.0 | 55'05" | 00:51'22" |
留言 
展開計圈分析
