5.2 km | 00:31:13 | 06:03/km日期: 2023-04-19 17:50 - 平均心率: 154 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 06'16" / 05'59" / 06'12" / 06'05" / 05'48" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" | 157 / 5157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 101.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'59" | 00:12'15" |
| 3 | 06'12" | 00:18'27" |
| 4 | 06'05" | 00:24'32" |
| 5 | 05'48" | 00:30'20" |
| 5.2 | 05'41" | 00:31'14" |
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