小朱 2015/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

小朱苗栗
ID 39053

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5.2 km | 00:32:16 | 06:15/km

日期: 2015-12-29 18:37 - 地點: 涼傘亭回 - 天氣: 沒那麼冷了 - 卡路里: 450 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 76%

Pace: 06'27" / 06'05" / 05'56" / 05'59" / 06'04" / 11'17" /

12月累積里程 : 183.43 km

第一屆臺灣馬鞋第一屆臺灣馬鞋累積 : 1199.7 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Zhao Shiang, ★Kimi★ 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'05"	00:12'32"
3	05'56"	00:18'28"
4	05'59"	00:24'27"
5	06'04"	00:30'31"
5.2	11'13"	00:32'16"

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