6.6 km | 01:37:53 | 14:50/km日期: 2023-04-15 15:36 - 總爬升: 286 m - 平均心率: 83 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 23°C - 濕度: 89%
Pace: 07'19" / 07'40" / 104'45" / 07'39" / 40'57" / 16'46" / 23'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'18" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'46" (+06'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 23'23" (+15'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'45" (+09'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 34'19" (+26'40") | 593 / 6593 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 98~119 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 119~134 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 134~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~147 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 147~151 | 97.5~100% |
| 最大心率為151 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 485.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'40" | 00:14'59" |
| 3 | 104'45" | 01:59'44" |
| 4 | 07'39" | 02:07'23" |
| 5 | 40'57" | 02:48'20" |
| 6 | 16'46" | 03:05'06" |
| 6.6 | 23'27" | 03:19'01" |
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