6.6 km | 00:43:26 | 06:34/km日期: 2023-04-14 06:15 - 總爬升: 186 m - 平均心率: 111 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 98%
Pace: 06'46" / 10'25" / 05'59" / 05'46" / 05'31" / 05'23" / 10'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'25" (+05'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'35") | 601 / 6601 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 314.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 10'25" | 00:17'11" |
| 3 | 05'59" | 00:23'10" |
| 4 | 05'46" | 00:28'56" |
| 5 | 05'31" | 00:34'27" |
| 6 | 05'23" | 00:39'50" |
| 6.6 | 10'35" | 00:46'12" |
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