6.0 km | 00:34:42 | 05:44/km日期: 2023-04-14 21:10 - 平均心率: 154 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 77%
Pace: 05'55" / 06'53" / 05'53" / 06'38" / 07'22" / 05'34" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'20") | 38 / 6038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 109.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'53" | 00:12'48" |
| 3 | 05'53" | 00:18'41" |
| 4 | 06'38" | 00:25'19" |
| 5 | 07'22" | 00:32'41" |
| 6 | 05'34" | 00:38'15" |
| 6.0 | 05'40" | 00:38'28" |
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