6.4 km | 01:00:40 | 09:30/km日期: 2023-04-12 15:03 - 平均心率: 118 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 09'26" / 09'30" / 09'32" / 09'47" / 09'36" / 10'05" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'30" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'32" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'46" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'35" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'05" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" | 379 / 6379 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 15.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'26" | 00:09'26" |
| 2 | 09'30" | 00:18'56" |
| 3 | 09'32" | 00:28'28" |
| 4 | 09'47" | 00:38'15" |
| 5 | 09'36" | 00:47'51" |
| 6 | 10'05" | 00:57'56" |
| 6.4 | 07'09" | 01:00'39" |
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