8.4 km | 00:47:26 | 05:38/km日期: 2023-04-15 05:38 - 平均心率: 145 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 82%
Pace: 06'15" / 05'48" / 05'38" / 05'30" / 05'29" / 10'30" / 05'11" / 05'02" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+01'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'01" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'11" (+00'10") | 398 / 8398 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
194.69 km 
母子鱷魚 蚵技神速Y拖（白色）1號 累積 :
1040.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'48" | 00:12'03" |
| 3 | 05'38" | 00:17'41" |
| 4 | 05'30" | 00:23'11" |
| 5 | 05'29" | 00:28'40" |
| 6 | 10'30" | 00:39'10" |
| 7 | 05'11" | 00:44'21" |
| 8 | 05'02" | 00:49'23" |
| 8.4 | 05'10" | 00:51'27" |
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