Jerry Huang 2023/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry Huang 桃園
ID 95709

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12.2 km | 01:07:59 | 05:35/km

日期: 2023-04-13 19:35 - 卡路里: 875 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 94%

Pace: 05'24" / 05'58" / 05'30" / 05'53" / 05'56" / 05'28" / 05'25" / 05'31" / 05'26" / 05'20" / 05'20" / 05'19" / 12'33" /

基本訓練

4月累積里程 : 218.05 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

小高, 許宗泰和其他 2 人說推

·

金賀菈晚安運動愉快~🎈
工作苦~工作累~ 再熬兩天丟棒假🏖
咱們一起加油向前看👉快樂周末即將到🥳

2023-04-13 20:44 ·

陳榮興晚安🌛
夜跑愉快😀
舒心好眠💤

2023-04-13 23:41 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'58"	00:11'22"
3	05'30"	00:16'52"
4	05'53"	00:22'45"
5	05'56"	00:28'41"
6	05'28"	00:34'09"
7	05'25"	00:39'34"
8	05'31"	00:45'05"
9	05'26"	00:50'31"
10	05'20"	00:55'51"
11	05'20"	01:01'11"
12	05'19"	01:06'30"
12.3	06'21"	01:08'23"

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