8.4 km | 01:10:08 | 08:23/km日期: 2023-04-08 08:22 - 平均心率: 125 - 卡路里: 469 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 57%
Pace: 09'15" / 07'21" / 07'46" / 07'53" / 09'01" / 09'02" / 08'57" / 07'37" / 09'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
92.50 km 
mizuno RIDE 20 累積 :
3501.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'15" | 00:09'15" |
| 2 | 07'21" | 00:16'36" |
| 3 | 07'46" | 00:24'22" |
| 4 | 07'53" | 00:32'15" |
| 5 | 09'01" | 00:41'16" |
| 6 | 09'02" | 00:50'18" |
| 7 | 08'57" | 00:59'15" |
| 8 | 07'37" | 01:06'52" |
| 8.4 | 09'09" | 01:10'08" |
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