5.2 km | 00:48:37 | 09:21/km日期: 2023-04-11 19:58 - 平均心率: 111 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 24°C - 濕度: 70%
Pace: 94'27" / 09'19" / 08'38" / 08'09" / 09'39" / 11'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'39" (+02'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'17" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'38" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'08" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'38" (+01'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'26" (+03'18") | 196 / 5196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 176.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 94'27" | 01:34'27" |
| 2 | 09'19" | 01:43'46" |
| 3 | 08'38" | 01:52'24" |
| 4 | 08'09" | 02:00'33" |
| 5 | 09'39" | 02:10'12" |
| 5.2 | 11'23" | 02:12'26" |
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