6.8 km | 00:54:24 | 08:03/km日期: 2023-04-11 19:40 - 總爬升: 175 m - 平均心率: 121 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 08'02" / 08'19" / 07'39" / 08'20" / 08'09" / 08'26" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'18" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'20" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'09" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'25" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" | 755 / 6755 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
142.00 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 08'19" | 00:16'21" |
| 3 | 07'39" | 00:24'00" |
| 4 | 08'20" | 00:32'20" |
| 5 | 08'09" | 00:40'29" |
| 6 | 08'26" | 00:48'55" |
| 6.8 | 07'16" | 00:54'25" |
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