5.8 km | 00:51:42 | 08:57/km日期: 2023-04-11 17:42 - 平均心率: 95 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 27°C - 濕度: 53%
Pace: 13'26" / 09'07" / 06'36" / 06'30" / 06'01" / 97'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'27" (+07'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'07" (+03'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'54" (+06'53") | 775 / 5775 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
139.02 km 
母子鱷魚勁速Cㄚ拖 綠40號 累積 :
3629.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'26" | 00:13'26" |
| 2 | 09'07" | 00:22'33" |
| 3 | 06'36" | 00:29'09" |
| 4 | 06'30" | 00:35'39" |
| 5 | 06'01" | 00:41'40" |
| 5.8 | 97'55" | 01:57'35" |
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