童文昌 2013/07/10 訓練日誌

童文昌桃園
ID 14333

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童文昌

11.0 km | 01:08:19 | 06:13/km

日期: 2013-07-10 18:55 - 卡路里: 579 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 06'22" / 06'45" / 06'25" / 06'27" / 05'58" / 05'37" / 05'28" / 05'49" / 06'01" / 07'57" / 05'43" /

7月累積里程 : 232.94 km

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aron lee, 阿材和其他 48 人說推

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吉哥水啊

2013-07-10 20:35 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'45"	00:13'07"
3	06'25"	00:19'32"
4	06'27"	00:25'59"
5	05'58"	00:31'57"
6	05'37"	00:37'34"
7	05'28"	00:43'02"
8	05'49"	00:48'51"
9	06'01"	00:54'52"
10	07'57"	01:02'49"
11.0	05'43"	01:08'19"

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