良仔 2015/12/27 訓練日誌

良仔宜蘭
ID 7791

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良仔

10.1 km | 00:58:39 | 05:47/km

日期: 2015-12-27 06:39 - 卡路里: 592 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 89%

Pace: 06'05" / 05'53" / 05'54" / 05'54" / 05'48" / 05'50" / 05'41" / 05'45" / 05'33" / 05'39" / 05'16" /

12月累積里程 : 172.09 km

愛迪三京累積 : 1829.8 km

XT 上傳 | 8 years ago

Ryan英豪, Lin Chen 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'53"	00:11'58"
3	05'54"	00:17'52"
4	05'54"	00:23'46"
5	05'48"	00:29'34"
6	05'50"	00:35'24"
7	05'41"	00:41'05"
8	05'45"	00:46'50"
9	05'33"	00:52'23"
10	05'39"	00:58'02"
10.1	05'15"	00:58'39"

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5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

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