8.3 km | 00:54:02 | 06:30/km日期: 2023-04-10 18:26 - 平均心率: 137 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 03'25" / 07'13" / 07'20" / 07'12" / 06'24" / 06'06" / 05'54" / 05'46" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'00" | 308 / 8308 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
110.62 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'25" | 00:03'25" |
| 2 | 07'13" | 00:10'38" |
| 3 | 07'20" | 00:17'58" |
| 4 | 07'12" | 00:25'10" |
| 5 | 06'24" | 00:31'34" |
| 6 | 06'06" | 00:37'40" |
| 7 | 05'54" | 00:43'34" |
| 8 | 05'46" | 00:49'20" |
| 8.3 | 05'01" | 00:50'53" |
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