10.1 km | 00:48:15 | 04:47/km日期: 2015-12-28 10:26 - 平均心率: 171 - 卡路里: 606 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 82%
Pace: 04'49" / 04'54" / 04'51" / 04'47" / 04'49" / 04'51" / 04'45" / 04'47" / 04'49" / 04'41" / 03'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
300.31 km 
NIKE 型號 累積 :
594.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 04'54" | 00:09'43" |
| 3 | 04'51" | 00:14'34" |
| 4 | 04'47" | 00:19'21" |
| 5 | 04'49" | 00:24'10" |
| 6 | 04'51" | 00:29'01" |
| 7 | 04'45" | 00:33'46" |
| 8 | 04'47" | 00:38'33" |
| 9 | 04'49" | 00:43'22" |
| 10 | 04'41" | 00:48'03" |
| 10.1 | 03'47" | 00:48'15" |
留言 
