Jerry Huang 2023/04/09 訓練日誌

Jerry Huang 桃園
ID 95709

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Jerry Huang

10.3 km | 01:07:19 | 06:31/km

日期: 2023-04-09 16:15 - 卡路里: 743 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 52%

Pace: 06'43" / 08'17" / 05'47" / 05'19" / 06'37" / 06'50" / 06'34" / 06'18" / 06'14" / 05'59" / 08'23" /

基本訓練

4月累積里程 : 218.05 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

小高, 許宗泰和其他 2 人說推

留言

陳榮興晚安🌛跑步愉快😀

2023-04-09 20:39 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	08'17"	00:15'00"
3	05'47"	00:20'47"
4	05'19"	00:26'06"
5	06'37"	00:32'43"
6	06'50"	00:39'33"
7	06'34"	00:46'07"
8	06'18"	00:52'25"
9	06'14"	00:58'39"
10	05'59"	01:04'38"
10.4	06'02"	01:07'19"

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5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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