陳玉峰 2023/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

陳玉峰高雄
ID 158377

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3.2 km | 00:25:32 | 07:57/km

日期: 2023-04-07 21:57 - 卡路里: 211 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 70%

Pace: 07'23" / 08'10" / 08'01" / 08'39" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'23"

(07'23")

07'20"

1004 / 1004

2

08'10"

(15'33")

08'11" (+00'51")

996 / 2000

3

08'01"

(23'34")

07'57" (+00'37")

1006 / 3007

4

01'49"

(25'23")

08'58" (+01'38")

202 / 3209

4月累積里程 : 85.57 km

迪卡儂 JOGFLOW 500.1 累積 : 772.8 km

Android - samsung SM-A5360 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	08'10"	00:15'33"
3	08'01"	00:23'34"
3.2	08'40"	00:25'23"

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