5.0 km | 00:34:47 | 06:57/km日期: 2023-03-29 17:12 - 平均心率: 160 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 79%
Pace: 06'18" / 06'40" / 07'04" / 07'27" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
57.63 km 
美津濃 Racing Wave Spacer AR 4 累積 :
7591.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'40" | 00:12'58" |
| 3 | 07'04" | 00:20'02" |
| 4 | 07'27" | 00:27'29" |
| 5.0 | 07'25" | 00:34'55" |
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