8.1 km | 00:57:56 | 07:07/km日期: 2023-04-06 19:05 - 平均心率: 155 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 07'32" / 07'30" / 07'29" / 07'09" / 07'04" / 06'59" / 07'10" / 06'21" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'07" (+00'16") | 730 / 6730 |
| 8 | | 06'51" | 699 / 7429 |
| 9 | | 06'03" | 702 / 8131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
130.51 km 
nike air zoom fly4 累積 :
2636.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'30" | 00:15'02" |
| 3 | 07'29" | 00:22'31" |
| 4 | 07'09" | 00:29'40" |
| 5 | 07'04" | 00:36'44" |
| 6 | 06'59" | 00:43'43" |
| 7 | 07'10" | 00:50'53" |
| 8 | 06'21" | 00:57'14" |
| 8.1 | 05'34" | 00:57'58" |
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