Jeff hsueh 2015/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

Jeff hsueh 台南
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6.5 km | 00:32:40 | 05:01/km

日期: 2015-12-25 18:36 - 卡路里: 398 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 82%

Pace: 05'23" / 04'24" / 04'49" / 04'55" / 04'38" / 05'18" / 06'30" /

基本訓練

12月累積里程 : 195.71 km

MIZUNO WAVE PROPHECY 3 J1GC140002 累積 : 5417.1 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

籃振平, 阿誠和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	04'24"	00:09'47"
3	04'49"	00:14'36"
4	04'55"	00:19'31"
5	04'38"	00:24'09"
6	05'18"	00:29'27"
6.5	06'27"	00:32'42"

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朋友動態

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